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Trouver des moments de calme mental peut être bénéfique pour la santé mentale et émotionnelle. Comment "faire le vide dans sa tête" ?

La préoccupation permanente de l’esprit sur les tâches ménagères, la gestion du couple, de la famille, le travail s’appelle”la charge...

Un matin, un café et une motivation à son comble ☄️ Now & Forever ! À certains points de vue cette photo n’est pas parfaite, en d’autres...